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métamorphose

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€59,99 EUR
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Promotion Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
  • 3 étapes guidées faciles à suivre
  • infos digestes qui vont droit au but
  • leçons & exercices pratiques

La méthode d'autocoaching simple, rapide et accessible.

1. recommence à zéro : fais le point sur ta vie actuelle, identifie tes problèmes et prends des actions concrètes pour changer ça

2. connais-toi toi-même : découvre tes forces, tes faiblesses et tes zones d'ombre, prend conscience de tes besoins pour construire un environnement de bien-être et apprendre à te respecter.

3. crée ta vie de rêve : maîtrise la loi de l'attraction, établis un plan d'action pour transformer ta réalité et glow up dans tous les aspects de ta vie par tes actes et ton état d'esprit.

ta nouvelle vie commence aujourd'hui. rejoins la promotion 2025! 

les +

une esthétique minimaliste pour te concentrer sur l'essentiel
un format pratique à emmener partout
accès au groupe discord privé pour échanger avec les autre membres

caractéristiques techniques

152x229mm
couverture rigide matte
120 pages
papier intérieur 100g

retrouve plus de photos de l'intérieur sur instagram : https://www.instagram.com/essentieljournals/

la taille des éléments de la couverture peut varier entre les visuels digitaux et le produit.

livraison

livraison gratuite en france métropolitaine expédiée sous 5 jours ouvrés par lettre verte suivie

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on peut toujours se réinventer.

on m'a fait croire qu'on était comme on était, qu'il fallait s'accepter tel qu'on est, sans jamais changer. Et pourtant...

Nous avons des défauts.
Des croyances limitantes.
Des blessures qui nous empêchent d'avancer.

Il arrive un moment où notre vie n'est plus en adéquation avec nos aspirations, car nous changeons. Il peut être difficile de savoir par où commencer quand rien ne nous convient plus, quand tout semble aller de travers. Alors nous blâmons la société, notre entourage, notre partenaire, les inégalités sociales, pour ne pas nous sentir responsables de notre mal-être. Alors que le changement commence à l'intérieur.

Accepter de se remettre en question demande du courage. Ne serait-il pas temps de laisser derrière vous la personne que vous étiez et de vous engager pleinement dans la création de la vie que vous avez toujours souhaitée ?

  • moi aussi, j'étais perdue.

    entourée de mauvaises personnes, relation avec un homme qui ne m'aimait pas, boursière avec 500 euros par mois pour vivre à Paris, changements d'études chaque année parce que je ne savais pas quoi faire de ma vie. je manquais de confiance en moi et je cachais mon mal être par une attitude détestable. je n'avais aucune idée de ma valeur et de mes capacités, si bien que j'acceptais n'importe quoi. j'ai décidé de me métamorphoser car je n'avais pas d'autre choix. si je continuais dans cette voie, ma vie allait être gâchée.

  • j'étais obligée de changer.

    j'ai supprimé tous mes réseaux sociaux. j'ai complètement changé de style vestimentaire pour devenir irreconnaissable. j'ai coupé les ponts avec la plupart de mes amis et j'ai changé de formation. en un an, j'avais effacé la personne que j'étais et créé ma vie idéale : stabilité financière, princess treatment dans une relation saine, positivité, voyage partout dans le monde, études prestigieuses, amitiés où on se tire vers le haut, lifestyle plus luxueux et heureux,... lors de ma transformation, j'ai testé de nombreuses méthodes avant de trouver les plus efficaces.

et si on allait droit au but ?

toute ma vie, on m'a répété que je résumais trop. qu'il fallait du temps pour réussir. qu'il fallait de la quantité, même lorsque ce n'est pas nécessaire. en m'intéressant au développement personnel, j'ai vite constaté que pour avoir accès au bien-être, il faudrait dépenser toujours plus, lire toujours plus, pour arriver au moindre résultat.

pourtant tu n'as pas besoin de regarder des centaines de vidéos, de dépenser des milliers pour des mois de coaching. parfois, il suffit d'un mot pour tout changer.

Démarrer une nouvelle vie est toujours possible, et ce n'a pas à être long, cher, ou douloureux.
Le temps est venu de prendre en main ta propre histoire.

trois grandes étapes

  • recommence à zéro

    ✔ identifie tes problèmes
    ✔met fin aux mauvaises habitudes
    ✔ change ce qui ne te convient pas
    ✔ sépare-toi des personnes toxiques

    ✔ retire les ondes négatives dans ton quotidien
    ✔repars sur de bonnes bases

  • connais-toi toi-même

    ✔ prend conscience de tes besoins

    ✔ apprends à te respecter

    ✔ trouve la joie dans ton quotidien
    ✔ travaille sur tes insécurités
    ✔ mise sur tes forces

    ✔ trouve ta mission de vie

    ✔ crée des relations bienveillantes

    ✔ maîtrise l'image que tu renvoies

  • crée ta vie de rêve

    ✔ applique la loi de l'attraction

    ✔ établis des objectifs clairs
    ✔ réalise tes ambitions en toute simplicité

    ✔ met en place des systèmes d'habitudes

    ✔ améliore chaque aspect de ta vie et GLOW UP !