essentiel, c'est quoi ?

une nouvelle façon de se coacher :
🏃‍♀️plus rapidement
📈plus efficacement
💸moins cher
📔avec un support physique

en bref, essentiel, c'est le même contenu qu'une formation en ligne ou qu'une séance de coaching, mais synthétisé pour aller DROIT AU BUT💡

sur essentieljournals.com tu trouveras donc ces programmes sous format carnet (leçons + exercices à compléter)✨

d'après plusieurs études, l'écriture manuscrite et la lecture sur support papier favorisent l'apprentissage VS une prise de notes sur ordinateur et le visionnage de vidéos.

de plus, tu es + investie dans ta transformation personnelle car tu vois un objet physique au lieu d'une vidéo dans ta barre de favoris. tu y penses + souvent, et le travail sur soi devient un véritable rituel bien être, et je crée des visuels hyper esthétiques pour m'en assurer ✨

tu te reconnais ?

🏃‍♀️une femme
💡qui veut devenir la meilleure version d'elle-même
✨et créer la vie qu'elle désire
📈améliorer son estime d'elle-même, ses relations, sa vie pro, son apparence, son bien-être, ses finances
📚aime les beaux carnets

tu es au bon endroit !
et tous les carnets sont genrés au féminin 💋

métamorphose

lancé en 2023, il s'agit du premier programme de la marque.

l'objectif : TRANSFORMER SA VIE
une méthode simple et directe qui cible les points essentiels que j'ai vécus lors de la transformation personnelle.

❓des questions à se poser
✊identifier ses besoins, ses forces, son identité...
💸fixer des objectifs et les atteindre en combinant loi de l'attraction et action
🏃‍♀️avoir des résultats rapides et concrets

qui suis-je ?

moi, c'est Constance.

🎁22 ans
👠étudiante en management de la mode (c'est mon deuxième master!)
🌟en alternance dans l'éditorial de luxe
❤️j'adore apprendre de nouvelles choses et je suis passionnée par le minimalisme, la mode, le thé, l'entrepreneuriat, la finance, la gastronomie,...
📈entrepreneure, j'ai lancé ma marque Essentiel Journals SEULE en octobre 2023, avec mon tout premier carnet d'autocoaching : métamorphose. et je continue de sortir des carnets de transformation personnelle chaque année pour vous aider!

 

depuis 3 ans, je partage mon chemin de vie sur les réseaux sociaux tout en vous donnant des conseils sur :

❤️les relations amoureuses (critères, standards, ici on n'accepte que le meilleur dans notre vie)
✨le mindset, la loi de l'attraction, la motivation, en gros comment se mettre dans les meilleures dispositions possibles
🫶🏻le glow up sur tous les aspects de la vie
💸la productivité et l'indépendance financière

mon histoire en bref

je n'ai pas toujours été comme je suis. issue d'un milieu très modeste, je n'avais ni les opportunités ni la confiance en moi nécessaires pour réussir. 

à 17 ans, j'ai emménagé à Paris seule pour mes études, partant de la diagonale du vide. j'étais perdue, je ne savais pas quoi faire de ma vie, je me suis réorientée 3 fois. j'ai commencé à avoir de mauvaises fréquentations (milieu toxique, personnes plus âgées qui se dr0guaient...) 

en un an, je suis passée à l'opposé le plus complet. changement de style, couper les points avec tout le monde, quitter une relation malsaine, prendre mon avenir en main, guérir mes blessures, me reconnecter à moi... j'ai tout effacé pour recommencer à ZERO.

et aujourd'hui ? 

c'est pas pour "flex", mais on ne prend pas les conseils d'une personne qui n'est pas là où on veut aller, donc où j'en suis concrètement aujourd'hui du haut de mes 22 ans ?

❤️relation saine et fusionnelle avec un homme incroyable, stable, romantique, qui me traite en princesse (et oui il est de mon âge, pas de sugar daddy ici!!)

✈️voyages partout dans le monde pour ouvrir mes horizons (en business hihi)

🎓bientôt 2 master, un dans la formation classée numéro 1 en marketing et communication, et l'autre dans une école de mode de renommée mondiale

📈entrepreneure depuis 2023, plus de 600 femmes m'ont fait confiance sur ma marque de carnets, et ce n'est que le début!

💸alors qu'il y a 3 ans j'étais boursière échelon 6 et vivais avec 500€ par mois, je gagne aujourd'hui entre 3.000 et 10.000 euros par mois : alternance, youtube, tiktok, essentieljournals. je crée mon indépendance financière avec l'investissement et l'entrepreneuriat.

✊un mindset super positif, aucun échec rien que des redirections, maîtrise de la loi de l'attraction, je romantise ma vie et je me sens vraiment heureuse au quotidien, étant bien entourée et m'adonnant aux activités qui me plaisent

ma mission

💋aider les femmes à reprendre leur plein pouvoir, à connaître leur valeur et à ne plus se diminuer

👀encourager chacune à voir les choses en grand et à construire sa vie idéale

💶démocratiser et rendre accessible le développement personnel, que ce soit en terme de budget mais aussi en terme de formulation (ici on va DROIT AU BUT)

mes valeurs : l'ambition, la sincérité, la bienveillance, l'indépendance, la sororité

je suis une femme qui cherche à partager un peu de lumière dans ce monde et à déconstruire les croyances limitantes qui entravent notre potentiel❤️

ce qu'on fait dans la communauté

📝prendre action pour créer notre vie de rêve

🌟romantiser notre quotidien

✊être notre priorité

📈ne pas accepter le minimum quand on désire +

✨être positives et avoir confiance en la vie et en nous-mêmes

ET SURTOUT : se soutenir les unes les autres😘

 

alors bienvenue à toi !